Темп нашей жизни, когда рабочий график отнимает основное количество времени, способствует появлению лишнего веса. Времени на свое здоровье совсем не остается. Обед съедается быстро, задумываться о его пищевой ценности некогда. Главное – это сохранить до конца дня необходимое количество энергии. Вот так набираются лишние килограммы. Организм, страдающий от появившихся лишних жиров, слабеет, постепенно начинает давать сбои. Полезный обогащенный витаминами китайский напиток для похудения поможет организму справиться с этой сложной задачей.
О составе и лечебных свойствах
Особенности состава сделали знаменитым зеленый чай, выросший на благодатной,
незагрязненной почве. В его составе свыше трехсот природных элементов, оказывающих положительное действие на каждую систему органов человека.
Этот китайский напиток применяют для:
- омолаживающего эффекта; - похудения;
- снижения уровня плохого холестерина;
- снижает уровень сахара в крови;
- вывода из организма шлаков и токсинов.
Китайский зеленый чай применяется как средство для общего укрепления организма, так как в нем содержится группа витаминов, отвечающая за нервную и иммунную системы организма. Антиоксидантный эффект от употребления этого напитка способствует омоложению организма, нейтрализации раковых клеток. Бесценную пользу здоровью принесет китайский зеленый чай, если его употреблять с целью похудения. Содержащийся в нем полифенол ускоряет процесс сжигания подкожных жиров, при этом действует мягко и не подвергает организм стрессу. А иммунную систему поддержат содержащиеся в нем антиоксиданты, минералы и микроэлементы.
Если зеленый чай употреблять регулярно, то процесс метаболизма увеличится на 10%, жиры будут сжигаться быстрее, что важно для похудения. Уровень плохого холестерина снизится, а вместе с тем снизится и риск серьезных заболеваний.
Как правильно употреблять напиток
Во-первых, чтобы достичь нужного эффекта, необходимо пить хороший, высококачественный зеленый чай. Во-вторых, нельзя выпивать более одного литра такого напитка, оптимальный объем – две чашки в день. Если пить в больших объемах, то может получиться обратный эффект: нервная система перевозбудится от входящего в состав его листочков кофеина, аппетит повысится и тогда будет трудно добиться похудения.
Молочный улун для оздоровления и похудения
Для сведения: этот напиток иногда еще называют оолонг. Классифицируется как чай переходной ферментации. Во время процесса обработки в нем сохраняют огромное количество полезных элементов. Один из них полифенол – вещество, расщепляющее жировые клетки. Выпивая этот ароматный китайский напиток ежедневно, за один день можно сжечь от трехсот до четырехсот калорий. Из-за низкого содержания кофеина, для похудения сливочный улун рассматривается, как наиболее полезный. Он разгоняет метаболизм, ускоряет потерю веса и совершенно неопасен для организма. Избавившись от лишних шлаков и токсичных веществ, вы почувствуете себя легче, энергичнее, моложе.
Пуэр для оздоровления и похудения
Известен напиток пуэр издавна. Китайская медицина использовала его как средство от болезней. Оказывая эффект омоложения, пуэр восстанавливает структурные клетки. Напиток пуэр также помогает работе поджелудочной железы, если выпить чашечку перед едой. Еще его используют в качестве стимулянта. С целью же похудения пуэр нужно принимать регулярно. Его листочки отдают целебные свойства в случае, если пуэр заваривать не менее чем 30 минут.
Так как этот сорт вызывает бодрящий эффект, то не стоит употреблять его перед сном. Совершенно нет необходимости изнурять организм ограничениями в питании. Достаточно знать, что для похудения можно использовать китайский зеленый чай. Но надо помнить об ограничениях в употреблении тяжелой пищи, а также об активных физических нагрузках.
В заключение хочется сказать, что не всегда можно верить рекламе и употреблять любой попавшийся зеленый чай с целью похудения. Необходимо подобрать для себя диету, включающую напиток высокого качества. А если изменить образ жизни и согласовать рацион со специалистом, то методика будет намного эффективнее и полезней для здоровья.
Загрузка...
