Имбирный чай — известный во всем мире напиток. Популярность чая объясняется его необычайными целительными свойствами. Воздействуя на весь организм, он освобождает его от токсинов и шлаков, запускает обменные процессы, ускоряет метаболизм. Употребляя имбирь, удается сохранить здоровье, молодость и красоту, сберечь и приумножить жизненные силы, снизить вес.

Знакомство с имбирем

Имбирь — многолетник высотою около двух метров, по внешнему виду похож на камыш. В диком виде он не встречается, а выращивается как огородная культура в Индии, Китае, а также странах Западной Африки, в Австралии и на Цейлоне. Вкусный и полезный чай готовят на основе корня, получившего из-за своей необычной формы название «рогатого».

Имбирь молотый и нарезанный

Как лечебное снадобье имбирь известен более 2000 лет. Еще древнеегипетские трактаты упоминают о нем как о лекарстве от всех болезней. Древние греки, славившиеся пристрастиями к пиршествам, употребляли имбирь, чтобы не толстеть. Морякам в дальних плаваниях он помогал избавиться от морской болезни. В Испании его использовали как панацею от чумы. В Китае лечили женщин от бесплодия маринованными в имбире, уксусе и вине креветками. Медикам из Европы еще в XIX веке удалось приготовить «гаремные леденцы» — лекарство, повышающее половое влечение.

Покупая в магазине корневище имбиря, обратите внимание, чтобы он имел гладкую поверхность, плотную текстуру и на срезе не выделялись волокна.

Запах изо рта?

Врачи открыли новую причину появления неприятного запаха изо рта: заражение паразитами.." Читать далее >>

Лечебные свойства

Жгучий вкус восточной пряности придают эфирные масла. Именно они в первую очередь определяют полезные свойства корня. Кроме того, он богат на железо, калий, фосфор, цинк, кальций, магний, витамины и аминокислоты.

Нарезаный имбирь

Имбирь имеет широкий спектр действия. Его рекомендуют заваривать и употреблять как общеукрепляющий препарат, который повышает иммунитет. Благодаря согревающему эффекту его употребляют при простудных заболеваниях.

Он минимизирует негативное воздействие при стрессах, избавляет от психического напряжения. Употребление чая улучшает память, освобождает от головной боли. Чай из имбиря активизирует организм, помогает быстро принимать решения.

Можно приготовить чай из «рогатого корня» для улучшения пищеварения, снятия тошноты. Также он полезен при большинстве аллергических заболеваний. Положительное влияние оказывает на работу щитовидной железы, регулируя выделение гормонов.

Из имбиря можно приготовить не только отвары или настои. Соком лечат раны, примочки накладывают на места ушибов для уменьшения боли и во избежание синяков. Полезно сделать массаж, используя имбирное масло, смазывать им суставы при ревматизме и артрите. Используется в косметологии для тонизации кожи.

Рецепты для похудения

Заварите имбирь для похудения и приготовьте отдельный напиток из восточной пряности, а можно использовать корень как базу для составления композиции. Травы, плоды сдобрят имбирный чай, а также усилят метаболический эффект. Вот несколько рецептов, как лучше заварить имбирь для похудения.

  • Отрежьте 1 см корня, очистите от кожицы (снимайте очень тонкую часть, потому что именно там находятся эфирные масла). Затем мелко покрошите, залейте кипятком, оставьте для настаивания.
  • Напиток имбирныйПластины имбиря в небольшом количестве (4—5 шт.) залейте водой (около 0.5 л), прокипятите 10 минут. Добавьте стручок кардамона, дайте настояться.
  • Накрошите мелко имбирь (не используйте деревянную дощечку, она надолго впитает сок), сделайте отвар и затем добавьте на кончике ножа корицы.
  • Заварите имбирь для похудения в термосе вместе с сушеными плодами шиповника, облепихи или брусники, залейте кипятком.
  • К отвару имбиря добавьте чуть-чуть перца чили.
  • Можно приготовить напиток из горячего отвара имбиря, 1—2 цветков аниса, корицы, по желанию добавить мед.
  • Измельчив 50 грамм имбиря, поместив его в термос и залив двумя стаканами кипятка, можно приготовить вкусный напиток.
  • Нарежьте 30 грамм корня на тонкие пластинки, залейте 0,5 л воды, доведите до кипения и потомите минут 15. Дайте охладиться жидкости, процедите и добавьте сок лимона или апельсина.
  • Несколько ломтиков корня имбиря, зеленый или черный чай залейте кипятком на 15 мин. По желанию добавьте немного меда.
  • Можно заварить имбирь для похудения с липой или мятой.
  • Нарежьте пластинками 5 см корня, измельчите 2 зубка чеснока. Заварите. Это особенно эффективный рецепт для похудения.
  • Можно заварить имбирь и траву сены. Лучше приготовить в выходные дни и принимать небольшими порциями, так как напиток вызывает учащенный стул. Полезен для очищения от шлаков.

Противопоказания к применению

Корень имбиря оказывает сильное воздействие на весь организм.

Начинайте пить чай небольшими порциями, не более 50 мл за один прием, не чаще трех раз в день. Лучше заваривать сначала не очень крепкий чай, постепенно можно перейти на чай более жгучего привкуса. Прислушайтесь, как ваш организм откликнется на его употребление. Если не возникают болезненные ощущения, можно смело заваривать для употребления вкусный и ароматный напиток.

С осторожностью рекомендовано употребление чая людям с заболеваниями желудка или кишечника, а в период обострения лучше совсем отказаться от него. Имбирный чай способствует повышению циркуляции крови, поэтому может не подойти людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По той же причине чай не следует пить при высокой температуре: он производит согревающий эффект. Беременные женщины могут употреблять слабо заваренный чай в первом триместре для избавления от тошноты, а вот в третьем — он категорически противопоказан. Не рекомендуется чай и при воспалительных процессах на коже. Из-за желчегонных свойств напиток может навредить больным желчнокаменной болезнью. Не стоит заваривать его на ночь: из-за бодрящего свойства продукта можете долго не уснуть.

Тот, кто уже пробовал имбирный чай, не откажется испить еще чашечку колоритного, насыщенного и ароматного напитка. Но если вы желаете достичь результата, например, в похудении, важно помнить, что здесь важна система действий. Принимайте чай регулярно, лучше за полчаса до или после еды. И, конечно, обратите внимание на то, как вы питаетесь. Но это — уже другая история.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Марины Африкантовой, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур... Читать статью >>

Рекомендуем к прочтению

Популярные новости

Что Вы любите?

  • Добавить свой ответ
>

Важно знать!