Имбирный чай для похудения, пришедший с Востока, стал настоящей находкой для тех, кто, перепробовав множество диет, отчаялся избавиться от избыточного веса. Полезность имбиря для организма человека является неоспоримым фактом. Об этом свидетельствуют как многочисленные положительные отзывы тех, кто использует это растений для профилактики различных заболеваний, так и результаты клинических исследований, проводимых в лабораториях всего мира.

Популярность имбиря как фитотерапевтического средства вполне обоснована содержанием в этом растении огромного количества полезных веществ, а именно:

  • Имбирь с лимономвитамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин А;
  • аминокислоты;
  • минеральные соли;
  • цинк, железо, кальций, магний, калий;
  • фенолы и эфирные масла.

Кроме того, имбирь богат сложными углеводами и клетчаткой, что обусловливает его применение для лечения и профилактики патологий пищеварительной системы. Отзывы специалистов подтверждают эффективность растения в борьбе с атоническими запорами, метеоризмом, болезнях желчного пузыря. Ввиду сказанного корнем имбиря активно пользуются и для придания фигуре стройного образа.

Механизм действия напитка

Имбирь в качестве средства похудения действует в организме по нескольким направлениям:

  • легкий слабительный эффект от применения растения обеспечивает систематическое очищение кишечника;
  • мочегонные свойства избавляют от лишней жидкости в организме;
  • желчегонный эффект обеспечивает быстрое переваривание пищи;
  • разогревающие свойства эфирных масел в составе стимулируют кровообращение, ускоряя метаболизм.

Запах изо рта?

Врачи открыли новую причину появления неприятного запаха изо рта: заражение паразитами.." Читать далее >>

Преимущества пряного способа

Наиболее известной формой употребления восточного растения в борьбе с лишним весом является имбирный чай. Этот способ избавления от докучливых килограммов давно взят на вооружение женщинами различных возрастов и во всем мире снискал отличные отзывы. Главными качествами имбирной диеты являются:

  • простота приготовления и использования;

Имбирный пряный чайПриготовить имбирный чай не составляет особого труда и не требует значительных временных затрат. Помимо специальных настоек и отваров имбирь можно добавлять в обычный черный или зеленый чай и наслаждаться прекрасным напитком с пряными нотками во вкусе.

  • относительная дешевизна;

Несмотря на то что имбирь привезен с Востока, он не относится к продуктам с запредельной стоимостью. Тем более что для приготовления чая для похудения на целый день достаточно кусочка корнеплода размером с грецкий орех.

  • многогранность положительного воздействия;

Жители Тибета корнем имбиря лечат множество заболеваний. Связано это не только с противовоспалительными, антисептическими и антибактериальными свойствами имбиря – он является сильным иммуномодулятором. Это имеет огромное значение при похудении. Ведь не секрет, что в стремлении быстро скинуть вес, женщины зачастую отказываются от многих ценных продуктов, истощая тем самым свой иммунитет. Имбирный чай для похудения не только позволяет избежать таких ситуаций, но и оказывает противоположное действие – укрепляет и омолаживает организм.

  • снижение аппетита при регулярном употреблении;

Отзывы тех, кто уже распрощался с лишними килограммами благодаря восточной пряности, свидетельствуют о том, что чашка чая с имбирем, выпитая за полчаса до еды, снижает аппетит. Таким образом, можно безболезненно снизить количество потребляемых калорий не изнуряя себя жуткими диетами.

Противопоказания в диетотерапии

Как все пряности имбирь имеет ряд противопоказаний, которые для некоторых людей могут стать преградой на пути к стройной фигуре.

Чтобы избежать нежелательных последствий и, худея, не вызвать осложнений следует убедиться, что вы не входите в группу риска, к которой относятся:

  • люди, страдающие язвенными патологиями пищеварительных органов;

Пряный имбирный чай

Жгучее действие имбирь оказывает не только на жировую ткань, но и на слизистую оболочку органов пищеварения. За это растение снискало неодобрительные отзывы со стороны гастроэнтерологов. Постановка таких диагнозов, как гастрит, колит, эрозия или язва желудка и двенадцатиперстной кишки запрещает употребление имбирного чая.

  • пациенты, с заболеваниями печени;

Применение растения существенно усиливает секреторную функцию кроветворного органа, что может ухудшить состояние здоровья, если в печени развиваются воспалительные процессы.

  • женщины с нарушениями процессов свертывания крови;

Горячительное действие имбиря стимулирует кровообращение, разжижает кровь. При наличии любых кровотечений в организме прием пряного растения противопоказан.

  • люди с желчнокаменной болезнью;

Имбирный чай усиливает выделение желчи. При наличии камней в желчевыводящих путях может начаться их движение, что вызовет сильные боли и потребует экстренной помощи, вплоть до хирургического вмешательства.

  • беременные и кормящие грудью;

Даже в небольшом количестве имбирь способен повышать кровеносное давление, что может негативно сказаться на течении беременности. Отзывы молодых мамочек и неонатологов свидетельствуют о появлении горечи в молоке при употреблении имбирного чая во время кормления грудью. Чтобы ребенок не отказался от материнского молока, худеть после беременности следует другими способами.

Способы приготовления напитка

Рецептов имбирного чая огромное количество. В общих чертах процесс приготовления сводится к следующим этапам:

  • небольшой кусочек корнеплода очищается от кожуры и нарезается тонкими пластинками;
  • полученные лепестки помещают в термос и заливают кипятком;
  • полученную «заварку» оставляют примерно на 3 часа настаиваться;
  • чтобы не переборщить с «крепостью» чая, полученный настой процеживают через сито – чай готов!

Имбирный чай с лимономНекоторые рецепты предполагают проваривание имбиря на малом огне в течение нескольких минут. Однако отзывы дам, активно использующих это средство похудения, заверяют, что это не самое существенное условие успеха. Если нет времени, можно и не варить.

Для смягчения пряного вкуса напитка можно добавить ломтик лимона, мяту или мед. Пить такой чай можно в течение всего дня, но превышать объем в 2 литра диетологи не рекомендуют. В вечернее время «баловаться чайком» следует осторожно – его бодрящий эффект может помешать ночному отдыху.

И, главное, не стоит отчаиваться, если результат не наступил в первый день или даже в первую неделю! Эффект имбирного чая для похудения наступает минимум через месяц его употребления. Доказательством этому служат отзывы и стройные фигуры тех, кто уже использует этот эликсир.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новостями медицины, врачам которых удалось найти природные компоненты для избавления от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.. Читать статью >>

Рекомендуем к прочтению

Популярные новости

Что Вы любите?

  • Добавить свой ответ
>

Важно знать!